うつでも大丈夫!無理せず運動を続けるコツ
こんにちはー、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を8年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職してお…
こんにちはー、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を8年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職してお…
こんにちは、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を8年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職しており…
こんにちはー、みほ@miho1araです。 公立中学校の保健体育の先生を8年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職してお…
心療内科や精神科に通っているあなた。 「医療費が安くなる制度があるって聞いたけど、どうしたらいいの?」 「障害年金とかの制度がいまいちわからない。」 …なんて悩んでいませんか? ご安心ください…
こんにちは、みほです。 さむーい日が続いていますね。 こたつでカフェオレ飲んでまったりブログ書きます。 さて、今日は自分について書こうと思います。 お題がざっくりし…
こんにちは、みほです。 うつ期から回復してきた自覚はあるものの、 一般人が言う「普通」状態ではないんですよね。 私の中の「普通」状態は ・家の中で穏やかに過ごすことができる ・や…
こんにちは、みほです。 最近ブログ、頑張ってるでしょ?笑 なんというか、多分自分の頭、心が くちゃくちゃなので整理したいんだと思います。 正直、今私はまた振り出しに…
こんにちは、みほです(o^^o) 過労でパニック障害になり、 学校を休みだしてからブログを書き始め、 私が今に至るまでを過去から振り返って書いてきました。 今までの記事はここからhttp://www.mih…
こんにちは、みほですd( ̄  ̄) 過労でパニック障害になり、 学校を休みだしてからブログを書き始め、 私が今に至るまでを過去から振り返って書いてきました。 今までの記事はここからhttp://www.mih…
こんにちは、みほです♪( ^∀^) 過労でパニック障害になり、 学校を休みだしてからブログを書き始め、 私が今に至るまでを過去から振り返って書いてきました。 今までの記事はここから見ることができます。 &n…