うつ

教員がパニック障害・うつになった記録⑥緊張の糸が切れて涙が止まらない

2019.07.27 miho1ara

こんにちは、みほ@miho1araです。公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、パニック障害、うつになり、休職し、退職しました。パニック障害（はじめはPTSDと診…

2019.06.22 miho1ara

突然ですが、あなたは「ズル休み」をしたことがありますか？いきなりですが、今日はすぐに本題に入ります。私はズル休みか分からないですが、こんな経験があります。小学校時代は「休み…

2019.06.20 miho1ara

こんちわー、みほです。公立中学校の保健体育の教員をしていましたが、パニック障害やうつで休職し、休職中に「あれ？学校ってなんかおかしくないか？」と気づいてしまい、 Twitterやブログでいろ…

2019.05.14 miho1ara

「学校の先生の働き方がブラックだ」こんなことが報道されるような世の中になりました。私は2016年秋にパニック障害、うつ状態で休職することになり、2018年末に教師として復帰することなく、退…

2019.04.24 miho1ara

私は大学と卒業後、すぐに教員になり8年間教員として働きました。 22歳から30歳くらいの間ですね。自分で言うのも何ですけど、なんだかんだ「若い」「体育教師」としてそれなりに最前線でやってきた…

2019.04.16 miho1ara

こういう風に思ったことはありませんか？もちろん心身が健康な人でも、一時の感情でそのようなことを思ってしまうこともありますが、躁やうつの経験がある方…

2019.03.20 miho1ara

知人から「フィリピンへ神霊手術しに行かない？」というお誘いを受け個人的にはパニック障害やうつ持ちだけれども、体自体は健康体だしと思っていて、はじめは断っていました。しかし、こんな機会ないだろうと単純に興味…

2019.02.05 miho1ara

もし、あなたがうつになって休職期間が満了して、働くか、退職するかを選ばなくてはいけないとき、どうしますか。うつの程度にもよるでしょうし、医者の意見も聞くでしょうし、この選択は厳しいです。で…

2019.02.02 miho1ara

私がパニック障害やうつ状態になって、休職し、退職し、発信活動をしています。このブログやTwitterを見てくれている方は教員の方も多いと思います。そこで私が「うつになるくらいなら休めばいい」とか「うつに…

2019.01.29 miho1ara

あなたの趣味は何ですか？こう聞かれて、即答できるあなたはすごい。と私は思います。私は「う～ん。読書？旅行？スポーツ？」読書は1時間以上できないし、旅行も好きだけど、そんなに頻繁に行くわ…