こんにちは、みほ@miho1araです。   公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 現在休職しております。   …

    こんにちはー。 パニック障害もちのみほです。   経験値をあげるごとに 発作が少なくなってきています。     今はほとんど発作はでませんが、 予防策をおこたると…

こんにちは、みほです( ^ω^ )       えー、すみません笑 ブログ更新するするといいながら また半月、経っているという不甲斐なさ。   気まぐれで大変申し訳ありませんm(_…

こんにちは、みほです( ´ ▽ ` )   ここ３日間晴れていて、気持ちが良いです。       中学校教師の私、   ２０１４年６月にプール事件で過呼吸になり、 その１…