この出来事は初めてパニック発作が起こって2年後の話。   初めてのパニック発作（過呼吸）が起きたのは学校のプールでのこと。 私は中学校の保健体育の教員をしており、プールに塩素を入れよ…

    こんにちは、みほ@miho1araです。   公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職しており…

  こんにちは、みほ@miho1araです。   公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職しております。 &nb…

    こんにちはー、みほ@miho1araです。   公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職してお…

    こんにちは、みほ@miho1araです。   公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、 パニック障害、うつ、双極性障害になったので、 この記事を書いている現在、休職しており…

  私は、公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、パニック障害、うつになったので、休職を経て、教員を退職しました。 この記事では、これまで健康で体が強かった私が、パニック障害になったきっかけをお話しし…