教員がパニック障害・うつになった記録①きっかけはプールの塩素　

2019.07.24 miho1ara

私は、公立中学校の保健体育の先生を８年やっていましたが、パニック障害、うつになったので、休職を経て、教員を退職しました。この記事では、これまで健康で体が強かった私が、パニック障害になったきっかけをお話しし…

申請しないと損！自立支援医療制度を知ってますか？

2019.07.09 miho1ara

こんにちは、みほです！公立中学校の保健体育の教員をしていましたが、パニック障害やうつで休職し、休職中に「あれ？学校ってなんかおかしくないか？」と気づいてしまい、 Twitterやブログでいろいろ発信してい…

2019.06.22 miho1ara

突然ですが、あなたは「ズル休み」をしたことがありますか？いきなりですが、今日はすぐに本題に入ります。私はズル休みか分からないですが、こんな経験があります。小学校時代は「休み…

2019.06.20 miho1ara

こんちわー、みほです。公立中学校の保健体育の教員をしていましたが、パニック障害やうつで休職し、休職中に「あれ？学校ってなんかおかしくないか？」と気づいてしまい、 Twitterやブログでいろ…

2019.05.14 miho1ara

「学校の先生の働き方がブラックだ」こんなことが報道されるような世の中になりました。私は2016年秋にパニック障害、うつ状態で休職することになり、2018年末に教師として復帰することなく、退…

2019.05.12 miho1ara

こんなことがありませんか？なんとなく、少し体の調子が悪いから、すぐに病院に行くという人ってそんなにいないと個人的には思います。まずは睡眠をたくさんとったり、自分でできることをしたり、今では…

2019.04.24 miho1ara

私は大学と卒業後、すぐに教員になり8年間教員として働きました。 22歳から30歳くらいの間ですね。自分で言うのも何ですけど、なんだかんだ「若い」「体育教師」としてそれなりに最前線でやってきた…

2019.04.20 miho1ara

私は教員の仕事をしていましたが、パニック障害、うつ状態になり、心療内科に通院を始め、その後、薬によって一時かなり体調が良くなりましたが、再度うつ状態になり、双極性障害Ⅱ型の疑いがあると言われました。今で…

2019.04.19 miho1ara

私は教員の仕事をしていましたが、パニック障害、うつ状態になり、心療内科に通院を始め、その後、薬によって一時かなり体調が良くなりましたが、再度うつ状態になり、双極性障害Ⅱ型の疑いがあると言われました。今で…

2019.04.16 miho1ara

こういう風に思ったことはありませんか？もちろん心身が健康な人でも、一時の感情でそのようなことを思ってしまうこともありますが、躁やうつの経験がある方…