こういう風に思ったことはありませんか？   もちろん心身が健康な人でも、一時の感情でそのようなことを思ってしまうこともありますが、 躁やうつの経験がある方…

  うつがなかなか良くならないあなた。   筋トレすれば治るって本当？ 主治医が散歩しなさいっていうけど、なかなかできない うつをよくするには薬飲むしかないのかな と悩んでいませんか。   …

こんにちは。みほです( ＾∀＾)   最近こうやってアウトプットするのが楽しいです。   しかし、すこーし気分が落ち気味かな？ ま、そんな時もありますよね。 そんな自分も自分。 受け入れてゆるゆるとい…