うつは本当の自分探しの始まり

こんにちは、みほです。

さむーい日が続いていますね。

こたつでカフェオレ飲んでまったりブログ書きます。

さて、今日は自分について書こうと思います。

お題がざっくりしすぎていますが笑

ここ最近思うことがあるんですね。

「自分ってどんな人？」って聞かれて答えられない。

「明るい人？暗い人？」って聞かれて悩む。

「一人が好きな人？大勢が好きな人？」って聞かれて悩む。

「好きなことは何？」って聞かれて悩む。

いろんな自分がいて、何もない自分がいて悩む・・・。

自分がわからない病。笑

明るい時もあれば暗い時もあるし、

一人が好きな時もあれば、誰かといたい時もある。

普通の人でもこんなことは多少あるとは思うけど

自分は激しい気がする。

おそらく私の周りの人は私のことを

「明るい人」だと思っている人が多いと思う。

けど、多分私は無理してそれを演じてたのかな。

というより、「人と会うときは明るくしなくちゃいけない」みたいな。

だから疲れるんだろうな。

「自分は本当は〇〇なのに、□□でなければならない。」

みたいな。

うつや双極性障害って言われてから

「人を気にしちゃいけない」

とはよく聞くけど、

今までの生きてきた自分の癖はなかなか抜けない。

この病気は

「もっと自分らしく生きていこうよ」

って教えてくれたのかもしれないな。

そう思って、今は自分がしたいことをわがままにやってみよう。

自分を徹底的に甘やかしてみよう。

やりたいことだけやってみよう。

うつは本当の自分探しの始まり。